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La alta sensibilidad es un rasgo único que trasciende la experiencia cotidiana, permitiendo percibir el mundo con una mayor profundidad. Si alguna vez te has sentido sobrecogido/a por luces intensas, ruidos fuertes o las emociones propias y de las personas que te rodean, podrías formar parte de ese grupo de personas que procesan los estímulos sensoriales de una manera más intensa y matizada. Este rasgo, lejos de ser una debilidad, se convierte en una fuente de gran empatía, intuición y capacidad para captar sutilezas que otros suelen pasar por alto. La alta sensibilidad influye profundamente en cómo te relacionas con los demás, cómo te desenvuelves en diferentes entornos y, sobre todo, en tu propio bienestar emocional.

La alta sensibilidad en los niños y las niñas es un rasgo que influye en su manera de percibir el mundo, especialmente en el ámbito sensorial y emocional. Si observas que tu hijo o hija responde de manera intensa ante las emociones de los demás, se conmueve fácilmente ante situaciones delicadas o reacciona de forma notable ante ciertas sensaciones físicas, como el roce de una prenda o el contacto físico, es posible que sea altamente sensible. Estos niños y niñas suelen poseer una profunda empatía, una gran capacidad para captar los estados emocionales de quienes los rodean, y un sentido de la justicia y el cuidado por los demás más desarrollado que el de la mayoría.